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洪綺均 - 健康體位 | 2023-06-07 | 點閱數： 38

每天早晚一杯奶

每餐水果拳頭大

菜比水果多一點

飯跟蔬菜一樣多

豆魚蛋肉一掌心

堅果種子一茶匙

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台灣即時空氣質量指數（AQI）

Tainan的即時空氣品質
2024年11月21日 17時10分
70 良
空氣質量可接受，但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響
極少數異常敏感人群應減少戶外活動

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