「貝氏刷牙法」是近代被多數推廣的方法，同時也是國內各牙醫學會及公會所建議的方法。
「貝氏刷牙法」主要是針對牙 齦溝，有 90％的蛀牙發生在牙齦和牙齒交界的地方，正確使用此方法可去 除牙菌斑，擁有一口好牙。
※ 貝氏刷牙法步驟：
(一) 刷牙時以兩、三顆牙齒為單位。
(二)牙刷需先朝牙齦方向，與牙齒的縱軸呈 45°角置入牙齦溝內。
(三)以原地圓周運動的方式，先刷除靠近牙齦溝內的牙菌斑，之後再往上或往下刷牙齒
表面，然後再換刷其他顆牙齒。
(四)刷完牙齒的外側面、內側面後，再以前後來回刷的方式刷牙齒的咬合面。
◎注意：勿以左右橫向的來回刷牙齒的內外側面，如此便像鋸木頭一般， 會造成牙齒齒頸
部的磨耗，使得牙本質暴露，而有牙齒敏感的後遺症。
※ 貝氏刷牙法口訣 321 影片：https://www.youtube.com/watch?v=x2W2YAEVtiM
※ 貝氏刷牙法教學影片：https://www.youtube.com/watch?v=sI0e1XlRnUY
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