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洪綺均 - 口腔衛生 | 2023-05-31 | 點閱數： 201
挑選牙刷的三大重點 1．牙刷設計應符合使用目的 2．刷頭大小應適合自己的尺寸 3．刷毛硬度應符合牙齦狀態 首先挑選時應依使用「目的」來挑選牙刷，像是預防蛀牙、牙周病等等，接著看看「刷頭大小」是否適合自己的需求，最後是「刷毛硬度」必須符合牙齦的狀態。 如何依據「目的」來挑選？ 使用牙刷的目的在於去除牙齒表面、牙齒與牙齦間縫隙等齒垢。 那具體而言該挑選什麼樣的牙刷，才能符合使用「目的」呢？ 想要「預防蛀牙」、「美白牙齒」時 若想要預防蛀牙、美白牙齒，就必須要去除牙齒上的污垢。選擇扁平型的刷毛可以確實地貼合牙齒表面。   特別想「把臼齒刷乾淨」時 ... 觀看完整文章
洪綺均 - 口腔衛生 | 2023-05-23 | 點閱數： 252
洪綺均 - 傳染病防治 | 2023-03-06 | 點閱數： 219
3/6(一)起，自主配戴口罩!
洪綺均 - 安全教育與急救 | 2023-03-03 | 點閱數： 66
地震知識你學會了嗎？ 地震時的應變 微學習影片
洪綺均 - 健康體位 | 2023-03-01 | 點閱數： 252
主題：油脂與堅果種子類 年 段 課 程 主 題     低年級 油來油趣   綠油油   中年級 植物變身好理油   ... 觀看完整文章
洪綺均 - 傳染病防治 | 2023-02-13 | 點閱數： 327
戰勝腸病毒 請你跟我這樣做
洪綺均 - 心理健康 | 2023-01-16 | 點閱數： 46
(一)「當您心情鬱卒，想有人陪伴談心事，請撥打 24 小時免 費安心專線 1925 （依舊愛我）或心理諮詢專線（ 06 ） 3352982 您還好嗎?讓我們一起談談 臺南市政府衛生局 關心您」。 (二)「喝酒不過量、健康最重要」酒癮戒治諮詢專線（ 06 ） 2679751 轉 176 。拒絕酒癮、健康就贏 臺南市政府衛生局 關心您。 (三)「關心孕產媽咪，支持與陪伴，產後不憂鬱，若有情緒 困擾請撥打 1925 安心專線 臺南市政府衛生局關心您
洪綺均 - 心理健康 | 2022-12-05 | 點閱數： 29
洪綺均 - 心理健康 | 2022-11-22 | 點閱數： 257
檢視自己的狀態，隨時保持好心情!
洪綺均 - 視力保健 | 2022-11-11 | 點閱數： 265
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